¿Cómo salí del perfeccionismo? MI HISTORIA - Efrén Martínez | ADpropositum T2

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy más que hablar de un tema, quiero compartirles mi experiencia con el perfeccionismo, porque sí, yo también soy un perfeccionista rehabilitado.

Así que me vulnerabilizo y me atrevo a responder:👇

1️⃣ ¿Cómo lograste salir del perfeccionismo?

2️⃣ ¿Te criticabas cuando no alcanzabas esos estándares de perfeccionismo?

3️⃣ ¿Qué malestar físico o emocional te generó el perfeccionismo?

4️⃣ Te cuento mis mejores tips para salir del perfeccionismo

5️⃣ ¿Existen diferentes tipos de perfeccionismo?

6️⃣ ¿El perfeccionismo se construye en el tiempo o ya naces con él?

7️⃣ ¿El perfeccionismo te trajo problema con tus hijos?

8️⃣ ¿Actualmente aplicas algo de perfeccionismo en tu vida?

9️⃣ ¿Qué mensaje darías a un perfeccionista?

Y es que los errores nos enseñan muchas cosas como es mejor tener paz, que tener tranquilidad; que todo no se puede controlar, que es mejor ser feliz, que ganar.

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