#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen

Die gute Nachricht vorweg denn jetzt steht fest: Ralf wird auch in diesem Jahr wieder den Berlin-Marathon live in der ARD kommentieren! Somit wird sich das BESTZEIT-Duo vor Ort auch endlich mal wiedersehen und ein spannendes Marathon-Wochenende in der Hauptstadt gemeinsam erleben. Was die beiden derzeit auch teilen sind die Infekte, die sich die beiden eingefangen haben. Der eine beim Leichtathletik-Sportfest in Köln, der andere in den italienischen Bergen. Immer ärgerlich, immer lästig und braucht wirklich niemand. Grund genug nochmal über Sport und Vernunft zu sprechen und wie man mit so einer Situation umgehen sollte. Außerdem gibt es nun auch neben Instagram eine weitere Heimat für unsere Podcast-Community. Ab sofort könnt ihr auf Strava dem Club „BESTZEIT Podcast“ beitreten und wer weiß… vielleicht ist Philipp dort ja auch bald mit dabei. Last but not least gibt’s noch erstaunliche Studienergebnisse aus den USA, die man zwar wirklich nur schwer glauben mag, aber vielleicht war Marathonlegende Rod Dixon unterbewusst ja schon ein Pionier dieser Erkenntnisse, denn sein Credo war damals schon: „All I want to do is drink beer and train like an animal.“