Ep.045｜【正念的力量】人生好難? 3個快樂練習讓你擺脫負面情緒 ! feat.宋怡慧

🚩一對一精選約會媒合服務： https://linktr.ee/therightone.tw 🚩好女人官方LINE@： https://lin.ee/YekTM1h #人生沒有壞事都是好事 #眼前的困境是未來的祝福 #更正向就能面對負面能量，也能面對與釋放壓力。 每天10分鐘找到你的”他”！你還可以… 🚩如何更快找到妳的他： https://linktr.ee/therightone.tw 🚩訂閱好女人的情場攻略免費電子報: www.goodwoman.tw 🚩宋怡慧老師《用書打怪》： https://pse.is/4numk6 🚩來信解決妳的「愛情怎麼辦」： [email protected] (有機會在節目由專家為妳解答喔~) 【Who is 宋怡慧】： 新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41和42次中小學生讀物選介評審、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓。推動閱讀經歷豐厚完整，曾受邀臺灣各大報章雜誌及電視節目進行閱讀教育議題專訪，被媒體譽為「閱讀傳道士」。 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》 https://bit.ly/02900210-B 【Who is Mona】： 好女人的情場攻略忠實聽眾。目前是位高中國文老師，熱愛閱讀與學習，喜歡體驗各式各樣的活動，很高興也很榮幸這次能參加這集podcast的錄製。(IG： https://instagram.com/yuching_mona?igshid=NTdlMDg3MTY= ) Produced by Captain Lu Vocals by 范品頤 P.i.N 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl276kg1u16ec01w61gqefnsz 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl276kg1u16ec01w61gqefnsz/comments Powered by Firstory Hosting