Nous sentons-nous vieux par manque de sommeil ?

Peu importe votre âge réel, quelle perception subjective portez-vous sur celui-ci ? Vous sentez vous plutôt jeune ? Ou au contraire, vous sentez vous accablé par le poids des années ? Ces questions en apparence anodines sont bien loin de l’être, car des résultats scientifiques ont pu mettre en évidence que le fait de se sentir jeune pouvait effectivement, dans une certaine mesure, être un élément prédictif de l’état de vieillissement du cerveau et d’un volume de matière grise plus important dans de nombreuses régions cérébrales. D’où la question : qu’est-ce qui fait que nous nous sentons vieux ?

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