À quoi faut-il faire le plus attention pour espérer vieillir avec un cerveau en bonne santé ?

Que cela soit dû à notre niveau quotidien de pratique physique, à nos choix alimentaires ou encore à l’environnement dans lequel nous vivons, nous ne prenons pas toujours les meilleures décisions pour la santé de notre organisme et de notre cerveau. Mais parmi tout ce que nous pouvons faire, ou au contraire ne pas faire, qu’est-ce qui est le plus important pour tenter de maximiser nos chances de voir notre cerveau vieillir au mieux ?

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