Respirer pour mémoriser ?

Ce que nous sommes en train de faire influence le fonctionnement de notre mémoire. Si nous sommes actifs, notre mémoire va plutôt avoir tendance à former de nouveau souvenir en fonction de nos expériences, mais elle va également récupérer les éléments déjà stockés qui peuvent notamment nous être utile au moment présent. A l’inverse, lorsque nous sommes au repos, c’est davantage la consolidation de nos souvenirs qui va entrer en jeu. La mémorisation est donc une fonction cognitive complexe qui repose sur de nombreux processus et dépend de plusieurs facteurs. Mais ce n’est pas tout...

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