Pourquoi ne faut-il pas faire des abdos tous les jours ?

Travailler ses abdominaux assure une bonne posture et permet d'affiner sa silhouette. Mais est-il nécessaire de faire des abdos chaque jour? Les spécialistes s'accordent à dire qu'une telle fréquence pose plus de problèmes qu'elle n'en résout...

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