Qu'est-ce que la proprioception ?

Grâce à la proprioception, le cerveau nous fait connaître, à chaque instant, la position de notre corps dans l'espace et maintient notre équilibre. Altérée par l'âge, la fatigue musculaire ou certaines blessures, la proprioception peut s'améliorer par la pratique d'exercices spécifiques...

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