#18 Stress: niet alleen maar slecht

De burn-outs vliegen ons in de media om de oren en daardoor zijn mensen als de dood voor stress. Maar, men lijdt het meest van het lijden dat men vreest. In deze aflevering bespreekt dr Kelder stress en de bijbehorende burn-out met psychiater dr. mr. Christiaan Vinkers van het UMC Utrecht. En je gelooft het niet: stress kan ook goed zijn. Maar ga ondertussen vooral door met zweetyoga en mindfulness, hoor!