536. Hoe erg is het om een nachtje door te halen?

Hoe klinkt jouw wekker? Waarschijnlijk niet je favoriete geluid. Bijna niemand wordt blij wakker van de wekker en dat is niet gek volgens Bert van der Horst van Erasmus MC. Want de wekker is een grote boosdoener van onze maatschappij. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering. 

En stel dat je na het luisteren van deze podcast nog meer wil weten over slaap, dan hebben we een kleine traktatie voor je. De Universiteit van Nederland bestaat 10 jaar en dat vieren we! Speciaal voor jullie, slaap liefhebbers, verzamelden we alles dat we ooit maakten over slaap. Geniet ervan!

Hoe kun je 3 km wandelen terwijl je slaapt?

Waarom dromen we?

Hoe kom je van je nachtmerries af?

Hoe kan geluid onze slaap redden?

De zin en onzin van slaap-apps 

Slaap je slechter bij volle maan?

Kijk voor de volledige verzameling op www.universiteitvannederland.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.