Ein Powerfrühstück, das schmeckt, satt und stark macht? (#238)

Porridge. Ich liebe es. Auch, weil es so simpel ist.

Einige sagen sogar, es sei das leckerste Frühstück der Welt. (Wobei es zu jeder Tageszeit schmeckt.)

In dieser Episode erfährst Du:

• Faszinierende Fakten über den Frühstücksbrei, die Dich zum absoluten Porridge-Profi machen.
• Warum Haferflocken solch ein starkes Fitness-Food sind.
• Das leckere Protein Porridge Rezept aus meinem Buch Looking Good Naked Powerküche.
• Auch, wenn Porridge gerade im Trend liegt – es ist ein uraltes Nahrungsmittel.

👉 Hier findest Du die vollständigen Shownotes mit dem Artikel zur Folge.

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🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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