433 - Ha davvero senso assumere proteine in polvere?

A cosa servono le proteine in polvere, questi integratori alimentari sono davvero necessari? In questo video scopriamo cosa sono esattamente e come vengono prodotte industrialmente a partire da un ingrediente che probabilmente avete in cucina, a chi offrono benefici e a chi invece non cambiano nulla, cosa c'è scritto nell'etichetta di un qualsiasi prodotto in commercio e perché vale la pena saperlo, e quali sono gli effetti collaterali e controindicazioni legati a un consumo eccessivo e prolungato nel tempo. Prendi parte alla nostra Membership per supportare il nostro progetto Missione Cultura e diventare mecenate di Geopop: https://geopop.it/ngCbN 00:00 Come si producono le proteine in polvere 01:48 Cos’è il caglio e quali tipi esistono 05:21 Come nascono le Whey Protein 07:42 Quante proteine servono ogni giorno a chi non fa sport? 09:10 A cosa servono per chi fa sport? 10:12 Perché scegliere le Whey Protein 11:13 Le proteine in polvere fanno male? Effetti 13:08 Whey concentrate, isolate e idrolizzate: differenze 14:43 Cosa c’è nelle proteine in polvere 17:16 Falsi miti e rassicurazioni per i genitori 18:30 Test d’assaggio e conclusioni I NOSTRI VIDEO CONSIGLIATI: https://www.youtube.com/watch?v=jV05dmLLvlU https://www.youtube.com/watch?v=MrN0rp2EGj4 #geopop #proteineinpolvere #scienza Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices