#1040 - Les 4 erreurs à ne pas faire pour bien gérer ses émotions au travail

From Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant Gaël Chatelain-Berry

En tant qu’être humain, bonne nouvelle, nous avons des émotions… par contre, ces dernières ne sont pas toujours bonnes conseillères et peuvent nous pousser à avoir des comportements qui vont contre nos intérêts professionnels. Il nous est arrivé à toutes et à tous d’avoir des mots qui dépassent nos pensées sous le coup de l’émotion… et de le regretter plus tard. Ce n’est pas une fatalité… ça, c’est l’autre bonne nouvelle. Pour que vos émotions ne vous jouent pas des tours, voici les 5 comportements à ne pas avoir : 1️⃣ Ne rien faire 2️⃣ Réagir sur l’instant 3️⃣ Ne pas se remettre en cause 4️⃣ Ne pas analyser Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.