Quanto tempo passo a giocare?

Anche il più innocente dei giochi può rubarti molto tempo. Quindi, perché non appuntare su un foglio quanto tempo passi a giocare? Videogiocare ti porta via il tempo che dovrebbe essere riservato ad attività più importanti? Tenere traccia di come usi il tuo tempo ti aiuterà a capire quali sono le tue priorità.