Métaux toxiques : comment protéger notre santé ? avec Hélène Ferran, Docteure en biologie #602

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Hélène Ferran, thérapeute, naturopathe et formatrice au CENATHO. Quel est le véritable impact des métaux toxiques sur notre santé ? Comment pouvons-nous limiter notre exposition et aider notre corps à s'en débarrasser ? Quelle eau choisir ? Quelle alimentation adopter ? Hélène Ferran nous donne des clés pour mieux gérer ces métaux omniprésents dans notre quotidien, qui s'accumulent dans notre corps et contribuent à divers troubles. Son livre, C’est quoi, les métaux toxiques ? est illustré par Lou Bédrine et publié aux éditions Dangles. Épisode #602

Quelques citations du podcast avec Hélène Ferran :

"Le fait d'avoir été exposé aux métaux toxiques va avoir un impact sur l'expression de certains de vos gènes."

"Notre corps est une formidable boîte à outils pour détoxiquer beaucoup de composés."

"Le glutathion, c'est la Rolls vraiment de la détox des métaux."

Thèmes abordés lors du podcast avec Hélène Ferran :

00:00 Introduction

02:57 Le parcours d'Hélène Ferran

04:33 Distinction métaux lourds / métaux toxiques

05:51 De quand date l'invasion des métaux toxiques

06:55 Les modes d'absorption de ces métaux

09:21 Prise de conscience collective ?

10:50 L'effet cocktail

13:12 Lien pathologies / exposition aux métaux

15:37 Impacts concrets sur le corps

17:16 Le stress oxydatif

18:20 L'impact sur les femmes enceintes

19:45 L'épigénétique

21:03 Le rôle de la santé intestinale

23:25 Stimuler la détoxication

25:33 Une assiette anti-métaux toxiques

27:15 Évaluer son exposition aux métaux toxiques

29:58 Les cures de détoxification

33:31 Quelle eau choisir ?

38:12 Quels compléments pour protéger l'organisme ?

40:44 Cosmétiques toxiques ?

42:22 Vêtements et nanoparticules

43:07 Les métaux toxiques dans les solutions santé (alliages, prothèse, médicaments, vaccins etc)

45:44 La sensibilisation du milieu médical

47:42 Comment détecter la quantité de métaux dans le corps ?

50:04 Capacité individuelle à détoxiquer

53:20 L'impact du stress

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Photo DR

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