195. Den härliga, jävliga förväntan
Okej, så denna veckan pratar vi om känslan förväntan. Förväntansångest, att hela tiden måla upp en väldigt stor förväntan inför saker eller att underprestera i olika sammanhang för att man inte vågar förvänta sig så mycket för att man då är så rädd för besvikelsen. Ja, ni förstår. Vi kan vända och vrida på det mesta. Vi vill också poängtera att förväntan många gånger är BRA! Det gör att vi presterar bättre, får saker att hända och att ha saker att längta efter kan också vara väldigt, väldigt fint. Tack till veckans sponsor Dagens nyheter. Signa upp er på dn.se/angestpodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
You May Also Like

Law of Attraction Lectures
Sol Good Network

Calming Anxiety | Guided Meditation, Sleep Hypnosis & Panic Attack Relief
Martin Hewlett - Calming Anxiety

Meditation for Anxiety
Anxiety

Dear Headspace
Headspace Studios

Meditative Prayers by Pray.com
iHeartPodcasts and Pray.com

Sex and Psychology Podcast
Dr. Justin Lehmiller

Be Calm and Relaxed with Rain and Thunder for Sleeping
ColoredJuice Podcast Studio

The Dopamine Discipline | Focus, Control & Mental Strength
Motivation

Mood Boosting Workout Affirmations
Motivation

Speak with Power | Daily Confidence Boost
Motivation
Community discussion