264. OVERKLIGHETSKÄNSLOR
Denna veckan tar vi upp det MYCKET önskade ämnet overklighetskänslor. Eller, Derealisation och Depersonalisation vilket är två tillstånd som är vanligt vid psykisk ohälsa. Det är en känsla av att vara avskuren ifrån verkligheten. Lite som att man är en robot som går på autopilot. Det kan dock förklaras som en försvarsmekanism som kroppen tar till för att helt stänga av när ångesten liksom tar över. Med oss har vi Maja, som själv levt med overklighetskänslor. När det var som värst höll känslan i sig i flera månader. Det finns otroligt lite kunskap om det här ämnet, även inom vården, vilken Maja tydligt fick erfara när hon sökte hjälp, men vi hoppas att det här avsnittet kan hjälpa någon där ute som själv upplevt detta och som kanske inte riktigt har kunnat sätta ord på det tidigare.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
You May Also Like

Dear Headspace
Headspace Studios

Sex and Psychology Podcast
Dr. Justin Lehmiller

Speak with Power | Daily Confidence Boost
Motivation

Mental Gym Daily | Train Your Toughness
Motivation

For the Love of Yoga with Nish the Fish
Nishanth Selvalingam

I'm Quitting Alcohol
David Boyle - Comedian

The Robert Scott Bell Show
Don Naylor

Calming Anxiety | Guided Meditation, Sleep Hypnosis & Panic Attack Relief
Martin Hewlett - Calming Anxiety

Good Sleep: Positive Affirmations
Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Neurology® Podcast
American Academy of Neurology
Community discussion