467. Bli fri från bantning

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl. 

Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju. 

My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.

Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik? 

Hur borde vi bete oss istället?

Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende? 

Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.