【年後特輯】超級水果減肥還能降血壓！營養師曝不吃藥3招：幫助消化、排便順暢！ft.營養師謝宜芳｜下班經濟學326

年後變胖、排便不順，到底該怎麼辦？今天邀請到知名營養師謝宜芳老師，不藏私告訴大家，日本藝人深田恭子3個月瘦12公斤、宜芳老師的學生用OO方法1年竟然瘦了40公斤！到底是怎麼做到的？另外老師獨家分享一招，試過很有感，想要窈窕、排便順暢就靠它！一起來看看！ #減肥 #便祕 #瘦身 00:00 精彩開場 01:03 香蕉這時間吃最好？女星靠它3個月狂甩12kg！ 02:56 不吃水果？錯!這點讓三酸甘油脂500降到正常！ 04:20 雞蛋減肥法2年降21kg！日本名醫逆轉脂肪肝！ 05:54 懶人瘦身不反彈！芭樂減肥法1年竟狂瘦40kg? 07:43 便祕好困擾？營養師曝不吃藥3招使排便順暢！ 09:38 想幫助消化.使排便順暢?營養師分享關鍵一招！ 影音版本：https://youtu.be/1ce7pPPPOVM ✨營養師的秘密法寶來了✨ 常常蹲馬桶超過10分鐘嗎？ 排便順暢、燃燒代謝、補充好菌 便秘終結者「下班孅美凍」一條搞定！ 限量優惠組合 買二送一👉平均一盒只要$866 買五送三👉平均一盒只要$812 購買連結：https://lihi2.cc/o93vr 🟡一盒十包 🟡餐後食用補充水分更順暢 #下班孅美凍 #下班纖美凍 #便秘 -- Hosting provided by SoundOn