【下班經濟學_健康】最新!膽固醇高反而要多吃蛋!名醫公開甩開肌少症方法!ft.精準醫療名醫 曾嶔元
Episode Ep 756 18 min 18s

【下班經濟學_健康】最新!膽固醇高反而要多吃蛋!名醫公開甩開肌少症方法!ft.精準醫療名醫 曾嶔元

From 下班經濟學 風傳媒
藍心湄靠「一日吃8顆蛋」改善掉髮還變瘦?精準醫學專家曾嶔元醫師現身說法! 顛覆40年來的膽固醇迷信,原來怕膽固醇飆高,才應該多吃蛋! 每週至少吃1顆蛋還能降低47%失智風險! 2026最新飲食指南大公開,教你如何精準補充優質蛋白質,防肌少症、停止盲目忌口! #蛋白質 #膽固醇 #減肥 加入YT會員專區觀看影片完整版🤩👉https://youtu.be/Icah7mlnq58 影音版本:https://youtu.be/BpUKBffCYcY -- Hosting provided by SoundOn

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