EP1757【吳淡如Ｘ陳永儀】懂得贏、也要學會輸 如何鍛鍊強大心理素質

人生不同階段，會有不同的挑戰和目標， 在高壓和競爭的環境中，我們需要良好的心理素質來面對一切， 曾經在美國西點軍校，擔任領導力及行為科學系教授， 同時也是西點軍校成立兩百年來第一位台籍老師的陳永儀博士來分享，當遇到挑戰時如何保持穩定與從容？ / 【陳永儀的心理系統升級課】 即日起 ~ 12/8，限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「人生心理升級」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/yGGzZ ─── 線上課程六大特色 ─── ✅ 提升覺察與認知調節能力，增進內在的自我成長 ✅ 步驟式拆解情緒事件，掌握應對情緒的因應策略 ✅ 消除長期壓力隱性威脅，將壓力轉化為前進的動力 ✅ 鍛鍊應對困難的心理韌性，提升彈性與挫折容忍力 ✅ 真實案例引導思考，帶你練習將方法實踐在生活中 ✅ 5 小時線上課程內容，無限次觀看學習 -- Hosting provided by SoundOn