EP.100【吳若權X蔡惠子】換個角度看待失眠，其實失眠是為了讓心靈甦醒！找到適合自己的方式，就可以紓解壓力、改善憂鬱！

📌【紓解壓力，改善憂鬱】權式重點，EP.100集

知名律師蔡惠子，曾是個不愛運動的人，也曾為了工作壓力而失眠。

直到她下決心，不靠藥物，以運動改善失眠，一切開始有了新的轉機。現在，她已經成為一個熱愛鐵人三項的律師！

她說，運動可以讓你心靈甦醒、又態度積極！原來，換個角度看待失眠，其實是為了讓心靈甦醒！

💪🏻💪🏻💪🏻感謝支持，【權式重點】開播短短4個月，竟已經來到100集🍺

邀請你一起來同慶【權式重點】100集！邀請蔡惠子律師分享，如何真誠面對自己的軟弱，進而發現自己有非常強大的另一面。


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