EP.467【吳若權】為什麼越努力，越不快樂？ 也許你把人生，活成了一場不能輸的比賽

📌【為什麼越努力，越不快樂？ 也許是你把人生，活成了一場不能輸的比賽】

大多數的人，
從小被教導要表現、要贏、要證明自己，
成績、業績、升遷、收入，
彷彿一停下來，就會被世界淘汰。
但真正讓人疲憊的，往往不是努力本身，
而是我們在不知不覺中，
把人生活成了一場「不能輸的比賽」。

這一集《權式重點》，我想和你一起重新校準：
努力，是否一定要這麼耗盡自己？

我會分享新書《內在卓越》(方智出版)中這句話：
「追求非凡表現，與活出最佳人生，
其實是同一條道路。」並討論：
--為什麼很多人對這句話未必理解或同意
-- 這裡說的「卓越」，可能和世俗標準不太一樣
--問題不在努力，而在我們努力時的「內在狀態」

人生，不是一場非贏不可的比賽。
你不是為了擊敗別人而活，
也不是為了證明自己值得存在。
你是來體驗、成長、連結、
並在過程中，慢慢活成你自己。

本集金句：
●真正的卓越，來自內在秩序，而不是外在輸贏。
●人生真正耗損你的，不是努力本身，
而是你努力時，內在始終處於緊繃與恐懼。
●你不是因為有價值才存在，
而是因為存在，本身就有價值。
●爬山，不是為了登頂，
而是為了看見自己在攀登中成為什麼樣的人。
●人生不是零和賽局，而是一場無限的修煉

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