Я недоволен. Учимся честно подводить итоги года.

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать свое состояние. Обсудили, какие вопросы надо себе задать чтобы принять себя в годе уходящим и настроиться на следующий. А также нашли новые эффективные способы посыпания головы пеплом:) 📚Рекомендованные книги Максим Дорофеев "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat