Cambia tus pensamientos y elimina problemas de tu vida

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más comunes pero también más pesados: los problemas, ¿sabías que la mayoría de ellos existen solo en tu cabeza?, el Dr. César Lozano y Daniel Colombo nos muestran cómo eliminar hasta el 90% de los problemas con algo tan simple y tan difícil como cambiar la manera en que pensamos. Hablaremos de la gente “preocupona”, del poder del mindfulness, de por qué deberías dejar de usar la palabra “problema” y de cómo la mente melodramática nos hace ver tragedias donde solo hay trámites. Entre anécdotas, risas y reflexiones profundas, este episodio te reta a soltar, vivir el presente y rodearte de “gente vitamina” que te sume, no que te hunda.