Rupturas que destruyen la autoestima: cómo salir del golpe

El episodio aborda cómo enfrentar una ruptura amorosa que golpea directamente la autoestima. Se explican las etapas emocionales del duelo y por qué muchas relaciones ya estaban deterioradas antes de terminar. También se comparten consejos para sanar sin caer en relaciones de rebote y convertir la separación en una oportunidad de crecimiento personal.