Tu falta de amor propio destruye tu vida

Este programa explora la psicología detrás de la codependencia y la adicción al conflicto. Se explica cómo la falta de validación infantil nos hace buscar valor a través de otros. Una especialista detalla cómo recuperar el control mediante límites asertivos, autocuidado y terapia. El mensaje principal es aprender a amarse para dejar de ser la víctima de relaciones destructivas.