Tu ira puede estar dañando a quienes más quieres

Una conversación sobre la ira, las reacciones impulsivas y sus consecuencias en nuestras relaciones. El Dr. César Lozano y Margarita Pasos comparten técnicas para recuperar el control antes de explotar. Respirar, hablarte con calma y pensar a largo plazo pueden cambiar la manera en que respondes. Además, se analizan señales de que una relación podría estar perdiendo conexión y respeto.