Tu sueldo no vale tu salud: salario emocional al descubierto

¡En este episodio de Por el Placer de Vivir se prende la alerta roja del estrés laboral!, el Dr. César Lozano charla con Jaime Leal, especialista en “salario emocional”, para revelar por qué 7 de cada 10 personas no disfrutan su trabajo y cómo ese desgaste termina enfermando a 9 de cada 10. Entre datos impactantes, risas y tips prácticos, desde respirar 4-7-8, morder “la manzana” antes de explotar, hasta abrazar un minuto o dar un beso de seis segundos, descubrirás que tu bienestar no depende solo del sueldo, sino de tu paz mental.