119: Po obejrzeniu tego twój mózg nie będzie już taki sam

👉 Black Friday -30% od 28.11 do 01.12.2025: https://www.michalbrzegowy.com/shop

Twój mózg zmienia się każdego dnia — dosłownie. Nauka mówi dziś jasno: wszystko, co robisz, czego się uczysz, co myślisz i jak reagujesz, przebudowuje strukturę i funkcję twojego mózgu.

W tym odcinku — jako psycholog i psychoterapeuta — wyjaśniam:
00:00 - Największe MITY o mózgu
01:19 - Czym jest neuroplastyczność
04:47 - Dlaczego nie uczymy się tak samo
07:52 - Jak mózg zmienia się na GORSZE
10:08 - Czy mózg zmieniamy poprzez ZACHOWANIE czy też MYŚLENIE?