150: OCD wyjaśnione od podstaw – Jak chciałbym, żeby mnie tego nauczono

Czym naprawdę jest OCD? Czy OCD to tylko potrzeba porządku i perfekcji? A może coś znacznie trudniejszego? W tym filmie tłumaczę OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne) prosto, po ludzku i bez psychologicznego bełkotu oraz mówię o tym jak leczyć zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.

Plan odcinka:
00:00 - Wstęp
00:36 - Czym OCD nie jest
01:03 - Czym jest OCD
05:50 - MechanizmOCD
07:05 - Przykłady myśli natrętnych
08:13 - Przykłady kompulsji
11:56 - Rodzaje OCD
17:29 - Dlaczego OCD jest tak męczące?
18:01 - Największy błąd
19:18 - Leczenie OCD
26:54 - Farmakologia
31:34 - Jak nie pomagać w OCD
34:03 - Podsumowanie

• Kurs o tym jak przestać się zamartwiać: https://shorturl.at/CK1cZ
• Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
• Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
• Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
• Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
• Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
• Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
• Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly