82: Myślenie o morderstwie to? - Terapeutyczne rozmowy cz.7

Podczas tego live’a poruszyłem wiele ważnych tematów związanych z psychologią i zdrowiem psychicznym. Odpowiedziałem na pytania dotyczące radzenia sobie z lękiem przed jazdą samochodem, depresji, anhedonii, samotności, pewności siebie, neurotyczności, a także pracy psychoterapeuty i osobistych doświadczeń związanych z wyborem tego zawodu.

Rozmawialiśmy o tym:
✅ Jak radzić sobie z anhedonią bez leków?
✅ Czy depresja może wynikać z wrodzonego niedoboru serotoniny?
✅ Czy osoba chorująca na depresję powinna porzucić pracę nauczyciela?
✅ Jak zwiększyć swoją pewność siebie?
✅ Jak znaleźć nowych znajomych i pokonać chroniczną samotność?
✅ Jak radzić sobie z ogromnym zmęczeniem w depresji, gdy leki nie pomagają?
✅ Czy neurotyczność jest cechą nabytą i czy możemy na nią wpłynąć?
✅ Jak odróżnić terapię online od rozmowy z chatbotem „therapist”?
✅ Co psycholog myśli o związkach poliamorycznych?

To tylko część tematów, które omówiliśmy! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, obejrzyj zapis live’a i dołącz do kolejnych „Terapeutycznych rozmów”. Twoje pytania są zawsze mile widziane!