Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
Episode Ep 342 36 min 20s

Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)

Angst kennt jeder, aber wie wird man sie los? Bestsellerautorin Christina Hillesheim verrät, welche Strategien, Techniken und Gedanken helfen können. Und wie sie ihre eigenen Ängste überwunden hat.

Community discussion