#111 – Reverse Diet: Verstehen & Meistern!

Die Post-Competition Phase ist die meist unterschätzte Phase im Bodybuilding. Egal, ob du gerade in der Reverse Diet steckst, überlegst auf die Bühne zu gehen oder in der Prep steckst:

Du wirst von dieser Folge profitieren!

In dieser Folge erfährst du:

- Warum du endlos Appetit hast & nie satt sein wirst

- Was dir in dieser Phase hilft

- Wo du jetzt deine Priorität setzen solltest

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

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