18 - Trasforma il weekend in una mini-vacanza
Vorresti vivere meglio il tuo weekend? Spesso capita di avere così tante aspettative rispetto al fine settimana, per poi arrivarci stanchi, con troppe cose da fare e, spesso, anche demotivati. Oggi ti offro un piccolo cambiamento da mettere in pratica subito per trasformare i tuoi weekend in mini vacanze. - 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🎙 Se vuoi approfondire il tema del journaling: puntata n. 94 del podcast "Valorizza il tuo tempo" 🎙 "Essere produttivi... sognando ad occhi aperti!" - puntata n. 29 del podcast "Valorizza il tuo tempo" - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
You May Also Like

Your Daily Dose
Dr Len Brancewicz, RPh, NMD

The Gary Null Show
Progressive Radio Network

Daily Motivations
Tolulope Akodu

Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Slumber Studios

Heal Thy Self with Dr. G
Wellness Loud

The Omni Dental & Medspa Podcast
Dr. Bilus Poles
दिनभर: पूरा दिन,पूरी ख़बर (Dinbhar)
BBC Hindi Radio

Somatic Movement & Mindset
Heidi Hadley

Be Calm and Relaxed with Rain and Thunder for Sleeping
ColoredJuice Podcast Studio

The Macro Hour
Nikkiey Stott
Community discussion