【下班經濟學＿健康】感冒、流感吃3水果最好？名醫曝4招：提升免疫力、抗發炎！ft.黃書田醫師

發燒、全身痠痛還以為自己只是感冒嗎？三招教你快速分辨是感冒還是流感！今天邀請馬偕紀念醫院急診醫學部主治醫師黃書田來告訴大家，在流感高峰時期，要如何預防避免重症發生，不小心得到流感要如何在短時間內康復呢？一起來看看！ #感冒 #流感 #水果 00:00 精彩開場 00:59 流感、感冒分不清？名醫教你3秘訣快速分辨！ 03:43 流感、感冒吃什麼最好？醫曝4大類食物提升免疫！ 04:53 別亂進補!流感、感冒絕對要避的3大地雷食物！ 05:50 秋冬不想生病？名醫5招有效預防感冒和流感！ 07:38 感冒 ≠流感！名醫專業破解5大常見迷思！ 11:22 今年流感特兇、重症死亡創新高！3方法抗病毒！ 12:37 流感恐怖併發症多！名醫曝關鍵一招改善不適！ 影音版本：https://youtu.be/-t3kZ_wZvw4 ▼更多超慢跑專訪特輯 【健康】20分鐘降三高！專家教你超慢跑甩開肌少症：70歲也能健步如飛！ft. 徐棟英老師｜下班經濟學289 https://youtu.be/kX8BGbQVJog -- Hosting provided by SoundOn