EP1137【吳淡如Ｘ鄧惠文】自我察覺的起點

有些人經常抱怨另一半一點都不尊重自己， 不但只把自己當成女傭，還對關係不忠誠， 但是對於這樣的狀況卻做不出任何相對的回應， 其實這樣的情境跟自我察覺有很大的關連， 人生實用商學院下載量突破7億的特別來賓邀請到鄧惠文醫師， 來聊聊在人生經常發生的心理困境中， 該如何善用自我覺察，溫柔的承接住自己。 / 【鄧惠文的自我覺察必修課】 10堂課，帶你成為情緒自主的大人！ ▪了解自己的價值觀、情感與行為模式 ▪照顧自己的情緒與感受，減輕壓力和焦慮 ▪發掘自己的潛能，找到興趣與人生價值 看似簡單卻有大大威力！艱澀難懂的心理學知識out！ 陪你度過每個情緒低谷，活出自己的人生！ #課程早鳥優惠中 7/27前輸入【HW150】再享聽友折扣！越早加入越划算！：https://cplink.co/XJPs6ef0 -- Hosting provided by SoundOn