EP720【吳淡如】逆境中如何提升復原力

人類是一種從出生就必須面對危難的生物， 當面對困難的時候，腦內會分泌腎上腺素幫助你快速做出反應， 但是面對困難同時也會導致心理壓力驟升， 那麼這時候該如何面對呢？ 要記得，任何不能殺死你的都會使你更強大， 其實心理復原的方法比你想像的簡單得多， 來聽聽這一集的分享。 / 張怡筠 X 吳淡如｜讓你內心強大【情商力必修課】 PressPlay課程資訊：https://reurl.cc/nOX9ze *課程優惠資訊以網站公布為準 -- Hosting provided by SoundOn