Wie du deine Beta- und Alpha-Gehirnwellenzustände nutzen kannst, um zuckerfrei zu werden- mit Adrian Hilbertz

Wusstest du, dass du deine Gehirnwellen gezielt dafür einsetzen kannst, zuckerfrei zu werden? Die Gehirnwellen sind Zustände, in denen wir an tiefe Ebenen unseres Unterbewussten gelangen und so eigene Gedanken und Haltungen, wie die Haltung zum Zucker, verändern können. Transformationscoach Adrian Hilbertz erklärt, wie. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 🧁 Was Alpha, Beta und Delta Gehirnwellen sind und wie du sie nutzen kannst 🧁 Wie dir Gehirnwellen dabei helfen können, zuckerfrei zu werden, wenn du es bisher nicht geschafft hast 🧁 Welche positiven Wirkungsweisen es haben kann, um die Gehirnwellen zu wissen Lass so gern deine 5 Sterne und deine Bewertung da, das geht direkt hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287 Mehr zu Adrian und seiner Arbeit erfährst du hier: https://adrian-hilbertz.mstrpages.com/360-transforation-analyse-lead-magnet adrianhilbertz.com Vernetze dich gerne bei Instagram, jeden Tag gibt es neue Impulse und Anregungen zum Leben ohne Industriezucker. Es wäre so schön, wenn du dabei wärst. 📲💬 https://www.instagram.com/zuckerfreibeginntimkopf Die Aufzeichnungen von unserem letzten Zuckerfrei Live-Backen findest du hier auf YouTube. Wir haben zuckerfreies Tiramisu und Mars gemacht – ein echtes Fest! Schau dir gerne die Aufzeichnung an, sie erscheint immer Dienstagnachmittag auf meinem YouTube-Kanal, so gern Nachmachen: https://www.youtube.com/watch?v=r5X9NCLsCgc&list=PL6vudQs1PdzhZS-wP5MoocJl2ejd38t Zuckerfreies Bounty machen wir am kommenden Donnerstag um 18:00 Uhr bei unserem Live-Backen. Du kannst dich absolut kostenlos anmelden über meine E-Mail: [email protected] oder schreibe mir gerne bei Instagram "Zuckerfrei backen!" und ich sende dir den Link und die Zutatenliste zu – es wird köstlich! 🍫🍦 Niemand muss auf Süßes verzichten, ganz im Gegenteil. Süßigkeiten aus besten Nährstoffen für Körper, Geist und Seele, die dich innerlich stärken, dich schön machen und dich und deinen Geist optimal nähren. Brainfood! Kein Heißhunger, kein Verzicht und dabei sogar noch gesünder, fitter werden und abnehmen. 🌟👑 Mehr zu Adrian erfährst du hier: https://adrianhilbertz.com/br/> Lasst uns gemeinsam gesunde, zuckerfreie Routinen entwickeln! Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gerne rein! Deine Lea